Tóm tắt sách “Con khỏe, mẹ nhàn, giảm ngàn stress”
Sách “Con khỏe, mẹ nhàn, giảm ngàn stress” của bác sĩ Stéphane Barbas và Madeleine Deny là một tài liệu hữu ích dành cho các bậc phụ huynh trong việc chăm sóc sức khỏe cho trẻ em và giảm stress cho bản thân. Cuốn sách không chỉ đề cập đến các vấn đề về dinh dưỡng, giáo dục mà còn nhấn mạnh đến tầm quan trọng của việc duy trì sức khỏe tinh thần.
Chia thành nhiều phần, sách giúp độc giả hiểu rõ về tầm quan trọng của việc nuôi dưỡng cơ thể, tâm hồn cho trẻ em thông qua chế độ ăn uống, giấc ngủ và hoạt động thể chất. Ngoài ra, sách cũng đề cập đến cách giải quyết stress trong cuộc sống hàng ngày, từ cách thức tổ chức thời gian, tạo ra không gian riêng cho bản thân đến việc tạo ra môi trường sống tích cực cho gia đình.
Tóm lại, “Con khỏe, mẹ nhàn, giảm ngàn stress” không chỉ là một cuốn sách hướng dẫn chăm sóc sức khỏe mà còn là một nguồn cảm hứng giúp các bậc phụ huynh tạo ra một môi trường sống hạnh phúc và bền vững cho cả gia đình. Đọc sách, bạn sẽ nhận ra rằng việc chăm sóc sức khỏe cho trẻ em và bản thân không bao giờ là quá khó khăn nếu bạn biết cách tổ chức và quản lý cuộc sống một cách khoa học và hiệu quả.
| tên nhà cung cấp | đinh tị |
|---|---|
| tác giả | bác sĩ stéphane barbas, madeleine deny |
| người dịch | trần thị huế |
| nxb | nxb thanh niên |
| năm xb | 2018 |
| trọng lượng (gr) | 420 |
| kích thước bao bì | 14.5 x 20.5 |
| số trang | 400 |
| hình thức | bìa mềm |
| tác phẩm download nhiều nhất | top 100 tác phẩm dinh dưỡng- sức khỏe cho trẻ download nhiều của tháng |
Review sách
Cuốn sách “Con Khỏe, Mẹ Nhàn, Giảm Ngàn Stress” của bác sĩ Stéphane Barbas và Madeleine Deny là một trong những cuốn sách mà tôi đã đọc và thực sự ấn tượng.
Trong sách, tác giả chia sẻ những kiến thức về cách chăm sóc sức khỏe cho trẻ em một cách khoa học và hiệu quả. Những phương pháp giảm stress không chỉ giúp trẻ phát triển tốt mà còn giúp bố mẹ giữ được tinh thần thoải mái, không bị căng thẳng trong việc quản lý cuộc sống hàng ngày.
Tôi cảm thấy rất hữu ích khi đọc cuốn sách này vì nó mang lại những thông tin bổ ích mà không phải lúc nào cũng dễ dàng tìm thấy. Đọc sách, tôi cảm thấy như được học hỏi và tiếp thu những kiến thức mới, giúp tôi trở nên tự tin hơn trong việc chăm sóc con cái và bản thân.
Nếu bạn đang tìm kiếm một cuốn sách giúp bạn hiểu rõ hơn về cách chăm sóc sức khỏe cho con và giảm stress trong cuộc sống, thì đây chính là lựa chọn tuyệt vời. Tôi rất hài lòng và hân hạnh giới thiệu cuốn sách này đến các bậc phụ huynh.
Tải miễn phí eBook con khỏe, mẹ nhàn, giảm ngàn stress
Để tải miễn phí eBook “Con khỏe, mẹ nhàn, giảm ngàn stress” bạn chỉ cần truy cập vào website Tải Ebook và nhấn vào nút tải bên dưới bài viết này. Đây là cuốn sách hữu ích giúp bạn có thêm kiến thức về cách chăm sóc sức khỏe cho con và cách giảm stress cho bản thân. Nhấn nút tải ngay và trải nghiệm cuốn sách bổ ích này ngay hôm nay!
