Tóm tắt sách
Cuốn sách “Đừng vội vã làm gì, mệt thì cứ nghỉ đi” của bác sĩ chuyên khoa tâm thần Park Jongseok là một tác phẩm chứa đựng những lời khuyên và phương pháp giúp chúng ta sống một cuộc sống không vội vã và căng thẳng như hiện nay.
Park Jongseok nhấn mạnh việc tạo ra các khoảnh khắc thư giãn, tiếp xúc với thiên nhiên và đặc biệt là việc biết cách nghỉ ngơi khi cơ thể yêu cầu. Ông cũng chia sẻ về tầm quan trọng của sự cân bằng trong cuộc sống và cách để giữ cho tâm trạng luôn cân đối.
Cuốn sách cũng khuyến khích chúng ta học cách từ chối công việc không quan trọng, đồng thời tập trung vào những việc quan trọng để dành thời gian và năng lượng của mình. Park Jongseok cũng nhấn mạnh việc biết cách xác định và thấu hiểu giới hạn bản thân, đồng thời lắng nghe cơ thể và tâm trí khi chúng cảnh báo mệt mỏi.
Nhờ vào những lời khuyên này, chúng ta có thể dễ dàng hơn đạt được sự an lạc và hạnh phúc trong cuộc sống hằng ngày, đồng thời tránh xa tâm trạng căng thẳng và trạng thái mệt mỏi không đáng có. Cuốn sách là một nguồn cảm hứng và giúp chúng ta nhìn nhận lại bản thân và cuộc sống một cách đúng đắn.
| tên nhà cung cấp | az việt nam |
|---|---|
| tác giả | bác sĩ chuyên khoa tâm thần park jongseok |
| người dịch | hà hương |
| nxb | nxb phụ nữ việt nam |
| năm xb | 2021 |
| ngôn ngữ | tiếng việt |
| trọng lượng (gr) | 300 |
| kích thước bao bì | 20.5 x 14.5 cm |
| số trang | 268 |
| hình thức | bìa mềm |
| tác phẩm hiển thị trong | az việt namrước deal linh đình vui đón trung thu |
| tác phẩm download nhiều nhất | top 100 tác phẩm tâm lý download nhiều của tháng |
Review sách: Đừng vội vã làm gì, mệt thì cứ nghỉ đi
Cuốn sách “Đừng vội vã làm gì, mệt thì cứ nghỉ đi” của bác sĩ chuyên khoa tâm thần Park Jongseok là một tác phẩm đáng đọc và suy ngẫm.
Trong cuốn sách này, tác giả không chỉ đề cập đến tầm quan trọng của việc nghỉ ngơi và giữ gìn sức khỏe tinh thần mà còn chia sẻ những câu chuyện thực tế về những người đang chịu áp lực, căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.
Park Jongseok đã truyền đạt thông điệp rằng việc biết cân bằng giữa công việc và thời gian nghỉ ngơi là điều cực kỳ quan trọng để duy trì sức khỏe tốt. Ông nhấn mạnh rằng, khi cảm thấy mệt mỏi, chúng ta cần dừng lại, nghỉ ngơi và tự chăm sóc bản thân.
Với cách viết sâu sắc và lời khuyên chân thành, “Đừng vội vã làm gì, mệt thì cứ nghỉ đi” là cuốn sách đáng đọc không chỉ dành cho những người đang gặp khó khăn trong cuộc sống mà còn dành cho ai đang cần tìm lại sự cân bằng và hạnh phúc trong cuộc sống.
Tải miễn phí eBook đừng vội vã làm gì, mệt thì cứ nghỉ đi
Để tải miễn phí các eBook hấp dẫn tại website Tải Ebook, bạn chỉ cần truy cập vào trang chủ của website, chọn sách mình muốn tải và nhấn vào nút tải bên dưới bài viết. Sau đó, bạn sẽ được dẫn đến trang download để có thể download sách về máy của mình một cách nhanh chóng và tiện lợi. Đừng vội vàng, hãy thư giãn và tận hưởng những tựa sách thú vị mà website Tải Ebook mang đến cho bạn.
