Tóm tắt sách
Cuốn sách "Mứt quả chữa bệnh" của tác giả Thùy Anh là một tài liệu thú vị và bổ ích, không chỉ dành cho những ai yêu thích làm đồ chế biến từ trái cây, mà còn cho những người quan tâm đến sức khỏe và phương pháp chữa bệnh tự nhiên. Trong cuốn sách này, tác giả đã khéo léo kết hợp giữa kiến thức về dinh dưỡng, phương pháp chế biến thực phẩm và lợi ích sức khỏe của mứt quả, tạo nên một cẩm nang hoàn chỉnh cho độc giả.
Cuốn sách bắt đầu với phần giới thiệu về các loại trái cây phổ biến và công dụng của chúng trong việc phòng ngừa và chữa bệnh. Tác giả giải thích chi tiết các dưỡng chất trong từng loại trái cây, như vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp người đọc hiểu rõ hơn về lợi ích sức khỏe mà trái cây mang lại. Bên cạnh đó, cuốn sách cũng đề cập đến những vấn đề sức khỏe thường gặp và cách mà mứt quả có thể hỗ trợ trong việc cải thiện tình trạng sức khỏe.
Tiếp theo, Thùy Anh hướng dẫn chi tiết cách làm mứt quả tại nhà với nhiều công thức khác nhau, từ những loại mứt truyền thống đến những loại sáng tạo mới lạ. Mỗi công thức đều được kèm theo hướng dẫn cụ thể về nguyên liệu, cách chế biến và cách bảo quản, giúp người đọc dễ dàng thực hiện. Điều đặc biệt là tác giả còn chia sẻ các mẹo nhỏ để tăng cường hương vị và giữ lại giá trị dinh dưỡng tối ưu cho mứt quả.
Cuối cùng, cuốn sách không chỉ đơn thuần là những bài viết về mứt quả mà còn là lời kêu gọi độc giả chú trọng hơn đến chế độ ăn uống lành mạnh và việc sử dụng thực phẩm tự nhiên để chăm sóc sức khỏe. Tác giả hy vọng rằng thông qua cuốn sách này, mọi người có thể nhận thức rõ hơn về giá trị của trái cây trong việc duy trì sức khỏe và ứng dụng những kiến thức đã học vào cuộc sống hàng ngày. "Mứt quả chữa bệnh" chắc chắn sẽ là một tài liệu quý giá cho những ai theo đuổi lối sống lành mạnh và tự nhiên.
| tên nhà cung cấp | phụ nữ |
|---|---|
| tác giả | thùy anh |
| nxb | nxb phụ nữ việt nam |
| năm xb | 2020 |
| ngôn ngữ | tiếng việt |
| trọng lượng (gr) | 300 |
| kích thước bao bì | 24 x 17 cm |
| số trang | 104 |
| hình thức | bìa mềm |
| tác phẩm download nhiều nhất | top 100 tác phẩm món ăn bài thuốc download nhiều của tháng |
Review sách
Cuốn sách "Mứt quả chữa bệnh" của tác giả Thùy Anh là một tác phẩm độc đáo và bổ ích, đưa người đọc vào thế giới phong phú của các loại mứt từ trái cây, không chỉ đem lại hương vị thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với lối viết dễ hiểu và gần gũi, Thùy Anh đã khéo léo kết hợp kiến thức về dinh dưỡng và các bài thuốc dân gian để người đọc có thể tự tin áp dụng ngay tại nhà.
Một trong những điều ấn tượng nhất của cuốn sách chính là cách mà tác giả trình bày từng loại quả và công dụng của chúng trong việc chữa bệnh. Thùy Anh đã chia sẻ rất nhiều công thức làm mứt từ các loại trái cây như gừng, cam, ớt, và thậm chí cả chanh leo. Những công thức này không chỉ đơn thuần là mứt mà còn rất đa dạng và phong phú với các thành phần tự nhiên có lợi cho sức khỏe. Điều này khiến tôi cảm thấy thú vị khi không chỉ có thể làm ra những món ăn ngon mà còn tận dụng được lợi ích từ các nguyên liệu thiên nhiên.
Ngoài ra, tác giả cũng đã đưa ra nhiều lời khuyên hữu ích về cách phối hợp các loại mứt với thực phẩm khác để cân bằng dinh dưỡng và tăng cường sức đề kháng. Phần hướng dẫn chi tiết về quy trình làm mứt cũng khiến tôi cảm thấy dễ dàng thực hiện. Từ việc chọn nguyên liệu, chế biến đến bảo quản, tất cả đều được Thùy Anh hướng dẫn một cách tỉ mỉ.
Cuốn sách còn chứa đựng nhiều câu chuyện thú vị về sức khỏe và phong cách sống lành mạnh, từ đó truyền cảm hứng cho người đọc. Tôi cảm thấy như được đồng hành cùng tác giả trong hành trình khám phá những lợi ích tuyệt vời của trái cây và cách chế biến chúng. "Mứt quả chữa bệnh" không chỉ là một cuốn sách công thức đơn thuần mà còn là một nguồn tài liệu phong phú cho những ai yêu thích ẩm thực và chăm sóc sức khỏe.
Tóm lại, "Mứt quả chữa bệnh" của Thùy Anh là một cuốn sách không thể bỏ qua đối với những ai đang tìm kiếm một lối sống lành mạnh và muốn học cách sử dụng thực phẩm tự nhiên để cải thiện sức khỏe. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa ẩm thực và y học dân gian, tôi tin rằng cuốn sách này sẽ mang lại nhiều giá trị cho người đọc.
Tải miễn phí eBook mứt quả chữa bệnh
Nếu bạn đang tìm kiếm một nguồn tài liệu hữu ích về mứt quả và công dụng chữa bệnh của nó, hãy đến ngay với website Tải Ebook! Tại đây, chúng tôi cung cấp miễn phí eBook mứt quả chữa bệnh với nội dung phong phú và đầy đủ thông tin cần thiết. Để tải eBook, bạn chỉ cần truy cập vào website của chúng tôi, tìm kiếm bài viết liên quan đến mứt quả chữa bệnh, sau đó nhấn vào nút tải bên dưới bài viết. Việc tải xuống rất đơn giản và nhanh chóng, giúp bạn dễ dàng tiếp cận các thông tin quý giá để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình. Đừng bỏ lỡ cơ hội sở hữu tài liệu này, hãy tải ngay hôm nay!
