Tóm tắt sách
Cuốn sách “Yêu thương bản thân – Tự chăm sóc cuộc sống” của Skye Alexander là một hướng dẫn thực tế và chi tiết về cách chăm sóc bản thân mình để tạo ra một cuộc sống hạnh phúc và thịnh vượng. Tác giả tập trung vào các phương pháp cải thiện sức khỏe cả về mặt thể chất và tinh thần, như yoga, thiền, ăn uống lành mạnh và thực hành tư duy tích cực.
Cuốn sách không chỉ giúp độc giả hiểu rõ hơn về tâm lý và cơ hội của bản thân, mà còn cung cấp những bài tập và kỹ thuật thực hành để họ có thể áp dụng vào cuộc sống hàng ngày. Từ việc tạo ra môi trường sống tích cực đến việc phát triển mối quan hệ tốt đẹp với người khác, cuốn sách này đề xuất những cách thức cụ thể để mọi người trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
Với sự kết hợp giữa triết lý phương Đông và phương Tây, “Yêu thương bản thân – Tự chăm sóc cuộc sống” hứa hẹn mang đến cho độc giả những kiến thức và kỹ năng cần thiết để sống một cuộc sống an lạc và hạnh phúc.
| tên nhà cung cấp | cty văn hóa văn lang |
|---|---|
| tác giả | skye alexander |
| người dịch | lê thành |
| nxb | nxb thanh hóa |
| năm xb | 2022 |
| trọng lượng (gr) | 248 |
| kích thước bao bì | 19 x 13 x 0.5 cm |
| số trang | 176 |
| hình thức | bìa mềm |
| tác phẩm download nhiều nhất | top 100 tác phẩm kỹ năng sống download nhiều của tháng |
Review sách: Tự chăm sóc cuộc sống của Skye Alexander
Cuốn sách “Yêu thương bản thân – Tự chăm sóc cuộc sống” của Skye Alexander thực sự là một bộ sách đáng để đọc. Với cách viết đơn giản, dễ hiểu và chứa đựng nhiều thông điệp ý nghĩa, tác giả đã mang lại cho độc giả những lời khuyên và phương pháp thực hành để chăm sóc bản thân một cách toàn diện.
Sau khi đọc cuốn sách này, tôi đã nhận ra tầm quan trọng của việc yêu thương bản thân và tự chăm sóc tinh thần. Skye Alexander đã chỉ dẫn cách thức để xây dựng một cuộc sống hạnh phúc, cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân. Đồng thời, tác giả cũng chia sẻ những kinh nghiệm cá nhân và câu chuyện thực tế giúp độc giả hiểu rõ hơn về quá trình chăm sóc bản thân.
Tôi tin rằng cuốn sách này sẽ mang lại nhiều giá trị cho những ai đang tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống. Đọc và áp dụng những kiến thức từ “Yêu thương bản thân – Tự chăm sóc cuộc sống” sẽ giúp bạn trở nên tự tin, sáng suốt hơn và có được cuộc sống đáng sống hơn.
Tải miễn phí eBook yêu thương bản thân – tự chăm sóc cuộc sống
Để tải miễn phí eBook “Yêu thương bản thân – tự chăm sóc cuộc sống”, bạn chỉ cần truy cập vào trang web Tải Ebook và điền đầy đủ thông tin cá nhân. Sau đó, nhấn vào nút “Tải ngay” bên dưới bài viết này. Sau khi hoàn tất quá trình tải, bạn sẽ nhận được file eBook để có thể tham khảo và áp dụng những phương pháp chăm sóc bản thân đơn giản mà hiệu quả. Hãy bắt đầu hành trình chăm sóc bản thân của bạn ngay hôm nay!
