Tóm tắt sách
Cuốn sách “Không Thể Ngừng Suy Nghĩ” của Nancy Colier là một hướng dẫn chi tiết về cách giải tỏa lo âu và khai phóng tâm trí. Tác giả chia sẻ những phương pháp thực tế và hiệu quả để giúp chúng ta thoát khỏi vòng lặp suy nghĩ negativ và cảm thấy hạnh phúc hơn trong cuộc sống hàng ngày.
Melissa đưa ra bí quyết để xác định và thấu hiểu nguồn gốc của lo âu và suy nghĩ tiêu cực, từ đó đào sâu vào bản chất của chúng và tìm ra cách giải quyết hiệu quả. Bằng cách thực hành mindful và mediation, chúng ta có thể tạo ra một không gian trong tâm trí để làm sạch suy nghĩ và giải thoát bản thân khỏi những áp lực của cuộc sống hiện đại.
Qua việc áp dụng những nguyên tắc và kỹ thuật được hướng dẫn trong cuốn sách, chúng ta có thể thúc đẩy sự phát triển cá nhân, tăng cường sự tự tin và khả năng chịu đựng trước những thách thức mà cuộc đời đặt ra. “Không Thể Ngừng Suy Nghĩ” là một nguồn cảm hứng quý giá để mỗi người chúng ta có thể sống một cuộc sống đầy ý nghĩa và hạnh phúc.
| tên nhà cung cấp | az việt nam |
|---|---|
| tác giả | nancy colier |
| người dịch | trọng nghĩa |
| nxb | nxb dân trí |
| năm xb | 2021 |
| ngôn ngữ | tiếng việt |
| trọng lượng (gr) | 200 |
| kích thước bao bì | 20.5 x 14.5 x 1.1 cm |
| số trang | 208 |
| hình thức | bìa mềm |
| tác phẩm download nhiều nhất | top 100 tác phẩm kỹ năng sống download nhiều của tháng |
Review sách: Bí quyết giải tỏa lo âu và khai phóng tâm trí
Cuốn sách “Bí quyết giải tỏa lo âu và khai phóng tâm trí” của tác giả Nancy Colier thực sự là một tác phẩm đầy ý nghĩa và sâu sắc. Người đọc sẽ không chỉ được học cách giải tỏa lo âu mà còn tìm ra cách để khai phóng tâm trí một cách mạnh mẽ.
Nancy Colier đã truyền đạt những khái niệm phức tạp một cách dễ hiểu và gần gũi. Thông qua việc chia sẻ những câu chuyện cụ thể và ví dụ minh họa, tác giả giúp cho người đọc dễ dàng áp dụng những bài học vào đời sống hàng ngày.
Cuốn sách không chỉ tập trung vào việc giải quyết vấn đề lo âu mà còn khuyến khích người đọc mở rộng tâm trí và đối diện với thử thách một cách tích cực. Nancy Colier đã truyền cảm hứng và khích lệ cho độc giả hướng đến mục tiêu cao cả hơn.
Tôi tin rằng, sau khi đọc cuốn sách này, người đọc sẽ có được những cách nhìn mới mẻ và sẽ biết cách kiểm soát cảm xúc của mình một cách hiệu quả hơn. Đây thực sự là một cuốn sách đáng đọc và để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng độc giả.
Tải miễn phí eBook không thể ngừng suy nghĩ: bí quyết giải tỏa lo âu và khai phóng tâm trí
Để tải miễn phí cuốn sách “Không thể ngừng suy nghĩ: bí quyết giải tỏa lo âu và khai phóng tâm trí”, bạn chỉ cần truy cập vào trang web Tải Ebook và nhấn vào nút tải ở dưới bài viết này. Cuốn sách sẽ mang đến cho bạn những bí quyết, phương pháp giúp bạn giải tỏa lo lắng, lo âu và mở rộng tâm trí để sống một cuộc sống hạnh phúc, sảng khoái hơn. Hãy tải ngay và cùng trải nghiệm!
