Tóm tắt sách
Cuốn sách “Để sang năm trẻ lại – Quà tặng cho phái nữ” của Chris Crowley, Henrys Lodge là một cuốn sách hướng dẫn về cách duy trì sức khỏe, năng lượng và hạnh phúc cho phụ nữ khi bước qua tuổi 50. Tác giả khẳng định rằng việc chăm sóc sức khỏe không chỉ giúp ta sống lâu hơn mà còn giúp ta sống khỏe mạnh hơn.
Cuốn sách cung cấp các phương pháp, lời khuyên và bài tập thể dục giúp phụ nữ duy trì sức khỏe tốt, tăng cường sức đề kháng và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý phổ biến khi già đi. Tác giả cũng chia sẻ những câu chuyện và kinh nghiệm cá nhân để khuyến khích độc giả thực hiện các thay đổi tích cực trong lối sống hàng ngày.
Cuốn sách cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì tinh thần lạc quan, hạnh phúc và tự tin trong cuộc sống. Với những gợi ý và kế hoạch thực hiện cụ thể, đây sẽ là quà tặng ý nghĩa dành cho phụ nữ để họ có thể tiếp tục tỏa sáng và trẻ trung vào những năm tháng già đới.
| tên nhà cung cấp | huy hoang bookstore |
|---|---|
| tác giả | chris crowley, henrys lodge |
| người dịch | ca dao |
| nxb | nxb dân trí |
| năm xb | 2018 |
| trọng lượng (gr) | 520 |
| kích thước bao bì | 13.5 x 20.5 |
| số trang | 519 |
| hình thức | bìa mềm |
| tác phẩm hiển thị trong | huy hoang bookstore |
| tác phẩm download nhiều nhất | top 100 tác phẩm y học download nhiều của tháng |
Review sách: “Để sang năm trẻ lại – Quà tặng cho phái nữ” của Chris Crowley, Henrys Lodge
Cuốn sách “Để sang năm trẻ lại – Quà tặng cho phái nữ” không chỉ là một cuốn sách giúp chúng ta hiểu rõ về quá trình lão hóa của cơ thể, mà còn mang đến cho người đọc những bài học quý giá về cách duy trì sức khỏe và tuổi trẻ.
Chris Crowley và Henrys Lodge đã cung cấp những thông tin hữu ích và khoa học về cách chăm sóc cơ thể, tinh thần để giúp phụ nữ duy trì tuổi thanh xuân và sức khỏe. Cuốn sách không chỉ tập trung vào vấn đề về dinh dưỡng và tập luyện, mà còn đề cập đến tầm quan trọng của tư duy tích cực và tình yêu thương bản thân.
Những câu chuyện cuộc sống, những kinh nghiệm thực tế được chia sẻ trong cuốn sách sẽ khiến bạn nhận ra rằng tuổi tác không phải là hạn chế, mà là cơ hội để trưởng thành và phát triển bản thân. Đọc “Để sang năm trẻ lại – Quà tặng cho phái nữ” sẽ giúp bạn nhìn nhận lại cuộc sống và định hình tư duy tích cực để sống hạnh phúc và trẻ trung hơn.
Tải miễn phí eBook để sang năm trẻ lại – quà tặng cho phái nữ
Để có cơ hội nhận quà tặng là những cuốn sách hay và hữu ích dành cho phụ nữ, bạn hãy truy cập vào trang web Tải Ebook và tìm kiếm bài viết này. Sau đó, chỉ cần nhấn vào nút tải ở dưới bài viết và điền thông tin cá nhân để nhận ngay ebook miễn phí. Đây sẽ là món quà ý nghĩa để bạn có thêm kiến thức, trải nghiệm và sự thư giãn trong năm mới. Hãy nhanh chân tải ngay để không bỏ lỡ cơ hội hấp dẫn này!
