Tóm tắt sách
Cuốn sách “Tại sao chúng ta lại già đi? – Hiểu đúng về lão hóa” của Sue Armstrong là một tuyên bố mạnh mẽ về việc hiểu rõ về quá trình lão hóa của cơ thể con người. Thay vì coi lão hóa là điều tất yếu và không thể tránh khỏi, tác giả chứng minh rằng có thể kiểm soát quá trình này bằng cách thay đổi lối sống và những quyết định hàng ngày. Cuốn sách không chỉ trình bày các kiến thức khoa học về lão hóa, mà còn cung cấp những phương pháp thực tế để duy trì sức khỏe và tuổi thọ lâu dài. Đọc sách, chúng ta sẽ nhận ra rằng lão hóa không phải là một cái chết định mệnh mà có thể được kiểm soát và quản lý một cách tích cực. Sue Armstrong đã truyền đạt thông điệp tích cực này trong cuốn sách rõ ràng và sâu sắc, giúp người đọc nhận ra giá trị của việc chăm sóc sức khỏe và tuổi thọ.
| tên nhà cung cấp | nxb trẻ |
|---|---|
| tác giả | sue armstrong |
| người dịch | nguyễn lê bảo ngọc |
| nxb | trẻ |
| năm xb | 2023 |
| trọng lượng (gr) | 300 |
| kích thước bao bì | 24 x 16 x 1.4 cm |
| số trang | 280 |
| hình thức | bìa mềm |
| tác phẩm download nhiều nhất | top 100 tác phẩm y học download nhiều của tháng |
Review sách: Tại sao chúng ta lại già đi?
Cuốn sách “Tại sao chúng ta lại già đi?” của Sue Armstrong là một tác phẩm rất đáng đọc cho những ai muốn hiểu rõ về quá trình lão hóa của cơ thể con người. Dưới góc nhìn của một người đã đọc sách này, tôi thấy rằng Sue Armstrong đã trình bày một cách thông minh và sâu sắc về các nguyên nhân và cơ chế đằng sau sự già đi của cơ thể chúng ta.
Cuốn sách không chỉ trình bày những kiến thức khoa học một cách dễ hiểu mà còn kết hợp với những câu chuyện, ví dụ thực tế để minh họa. Sue Armstrong đã phân tích một cách chi tiết về vai trò của gen, môi trường, thói quen sống và cả tâm trí trong quá trình lão hóa. Đọc sách, tôi cảm thấy mình hiểu rõ hơn về cơ thể con người và cách chúng ta có thể giữ gìn sức khỏe để tránh sự già đi.
Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe và muốn tìm hiểu về lão hóa, cuốn sách này là lựa chọn tuyệt vời. Sue Armstrong đã mang đến cho độc giả một góc nhìn mới và làm cho chúng ta suy ngẫm về cách chăm sóc cơ thể mình một cách toàn diện hơn.
Tải miễn phí eBook “Tại sao chúng ta lại già đi? – hiểu đúng về lão hóa”
Bạn có thắc mắc về quá trình lão hóa của cơ thể không? Hãy tải ngay eBook này để hiểu rõ hơn về cơ chế lão hóa và cách ngăn chặn nó. Để tải miễn phí, bạn chỉ cần truy cập vào trang web Tải Ebook, tìm kiếm tựa đề của cuốn sách và nhấn vào nút “Tải” bên dưới bài viết. Chúc bạn có những kiến thức bổ ích từ cuốn sách này!
