Tóm tắt sách
Cuốn sách “Thức ăn phòng và trị bệnh – Ăn uống hợp lý để sống khỏe sống lâu” của bs Lê Minh là một nguồn thông tin quý giá về cách chọn lựa thức ăn để duy trì sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Trong sách, bs Lê Minh chỉ ra rằng việc chọn lựa thực phẩm và cách chế biến chúng đều ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Ông mô tả chi tiết về các loại thực phẩm nên ăn và nên tránh, cùng những hiểu biết về dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Bs Lê Minh cũng chia sẻ những bí quyết để cải thiện chất lượng cuộc sống thông qua chế độ ăn uống hợp lý. Cuốn sách không chỉ đề cập đến việc chăm sóc cơ thể mà còn nhấn mạnh đến tầm quan trọng của việc tạo ra một môi trường sống lành mạnh. Với những kiến thức và kinh nghiệm được chia sẻ qua cuốn sách, người đọc sẽ có cái nhìn tổng quan về ý thức dinh dưỡng và cách sống lành mạnh để có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.
| tên nhà cung cấp | cty văn hóa việt thư |
|---|---|
| tác giả | bs lê minh |
| nxb | phụ nữ việt nam |
| năm xb | 2023 |
| trọng lượng (gr) | 140 |
| kích thước bao bì | 19 x 13 x 0.7 cm |
| số trang | 120 |
| hình thức | bìa mềm |
| tác phẩm download nhiều nhất | top 100 tác phẩm y học download nhiều của tháng |
Review sách: Thức ăn phòng và trị bệnh – ăn uống hợp lý để sống khỏe sống lâu
Cuốn sách của BS Lê Minh là một nguồn thông tin quý giá về cách ăn uống để duy trì sức khỏe và phòng trị bệnh tật hiệu quả. Với kiến thức chuyên môn và kinh nghiệm thực tế, tác giả đã truyền đạt một cách dễ hiểu những nguyên tắc cơ bản về dinh dưỡng và lối sống lành mạnh.
Sau khi đọc sách, tôi đã nhận ra tầm quan trọng của việc chọn lựa thực phẩm và cách chế biến để bảo vệ sức khỏe của mình. Tác giả đã chỉ ra rõ ràng những thực phẩm nên ăn và nên tránh, cũng như cách kết hợp chúng sao cho hợp lý nhằm tối đa hóa lợi ích dinh dưỡng.
Ngoài ra, sách còn cung cấp thông tin về các loại bệnh phổ biến và cách phòng tránh chúng thông qua chế độ ăn uống đúng cách. Điều này giúp độc giả hiểu rõ hơn về tác động của thức ăn đến sức khỏe và cách điều chỉnh chế độ ăn sao cho phù hợp với từng trường hợp cụ thể.
Tóm lại, cuốn sách “Thức ăn phòng và trị bệnh” là một tài liệu hữu ích cho mọi người quan tâm đến việc duy trì sức khỏe và khám phá bí quyết sống khỏe sống lâu thông qua chế độ ăn uống. Tôi sẽ khuyên bạn đọc nên đọc và áp dụng những kiến thức từ cuốn sách này để có một cuộc sống khỏe mạnh.
Tải miễn phí eBook thức ăn phòng và trị bệnh – ăn uống hợp lý để sống khỏe sống lâu
Bạn đang muốn có một lối sống lành mạnh và hạnh phúc? Hãy tải ngay eBook với những thông tin hữu ích về thức ăn phòng và trị bệnh, cùng những bí quyết về ăn uống hợp lý để sống khỏe sống lâu. Để tải miễn phí, bạn chỉ cần truy cập vào website “Tải Ebook” và nhấn vào nút tải bên dưới bài viết này. Hãy bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn ngay hôm nay!
