Tóm tắt sách
Cuốn sách “How Food Works – Hiểu hết về thức ăn” giúp đọc giả khám phá hệ thống phức tạp của cơ thể con người khi tiêu hóa thức ăn từ đầu đến cuối. Từ quá trình nạp thức ăn, tiêu hóa, hấp thụ dưỡng chất, cho đến việc dự trữ năng lượng và loại bỏ chất thải, sách cung cấp kiến thức chính xác và dễ hiểu cho người đọc.
Ngoài ra, cuốn sách cũng khám phá những bí mật về cách thức ẩm thực ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta, từ cách chế biến thức ăn đến cách lựa chọn nguồn thực phẩm an toàn và dinh dưỡng.
Từ việc giải thích các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể đến những phản ứng sinh học diễn ra trong cơ thể sau khi ăn uống, cuốn sách cung cấp một cái nhìn tổng quan và chi tiết về cách thức ăn tác động đến sức khỏe và cân nặng của chúng ta. Đây thực sự là cuốn sách hữu ích cho những ai quan tâm đến chất lượng cuộc sống qua việc ăn uống hợp lý và lành mạnh.
| tên nhà cung cấp | nhã nam |
|---|---|
| tác giả | nhiều tác giả |
| người dịch | trần trương phúc hạnh |
| nxb | nxb thế giới |
| năm xb | 2019 |
| trọng lượng (gr) | 300 |
| kích thước bao bì | 19.5 x 23.5 |
| số trang | 255 |
| hình thức | bìa mềm |
| tác phẩm download nhiều nhất | top 100 tác phẩm y học download nhiều của tháng |
Review sách
Cuốn sách “How Food Works – Hiểu hết về thức ăn” là một tác phẩm rất đáng đọc và cần thiết cho những ai quan tâm đến dinh dưỡng và sức khỏe. Tác giả đã trình bày một cách rõ ràng và dễ hiểu về cách thức ăn ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta như thế nào.
Qua việc đọc sách, tôi hiểu rõ hơn về các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như protein, carbohydrate, chất béo và khoáng chất. Tôi cũng hiểu được tác động của thức ăn đến sức khỏe và sự phát triển của cơ thể.
Cuốn sách cũng giới thiệu về các loại thức ăn nên ăn và nên tránh, giúp độc giả có cái nhìn tổng quan về một chế độ ăn lành mạnh và cân đối. Đồng thời, sách cũng chứa đựng nhiều thông tin hữu ích về cách chế biến thức ăn sao cho đảm bảo giữ được giá trị dinh dưỡng.
Tóm lại, cuốn sách “How Food Works” thực sự là một nguồn kiến thức bổ ích và hữu ích cho mọi người. Tôi rất hài lòng sau khi đọc xong cuốn sách này và chắc chắn sẽ áp dụng những kiến thức này vào thực tế để duy trì một lối sống lành mạnh.
Tải miễn phí eBook how food works – hiểu hết về thức ăn
Muốn hiểu rõ hơn về cách thức ẩm thực hoạt động không? Hãy tải ngay eBook “how food works” từ trang web Tải Ebook. Bạn chỉ cần truy cập vào trang web, tìm kiếm sách và nhấn vào nút tải bên dưới bài viết này. Việc tải eBook hoàn toàn miễn phí, nhanh chóng và đơn giản.
Ở trong cuốn sách này, bạn sẽ biết được cách mà thức ăn ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta như thế nào, cách chúng được tiêu hóa và hấp thụ trong cơ thể. Đừng bỏ lỡ cơ hội để cải thiện kiến thức về dinh dưỡng của bạn. Hãy tải ngay eBook này ngay hôm nay!
