Tóm tắt sách “Ăn lành sống mạnh – Trái đất thêm xanh” của J.Morris Hicks và J.Stanfield Hicks
Cuốn sách “Ăn lành sống mạnh – Trái đất thêm xanh” đưa ra một cái nhìn tổng quan về ảnh hưởng của chế độ ăn đối với sức khỏe con người và hành tinh. Tác giả chia sẻ về quá trình chuyển đổi từ chế độ ăn truyền thống chứa nhiều thịt đến ăn chay, giúp cải thiện sức khỏe và giảm thiểu tác động tiêu cực đến môi trường.
Cuốn sách nhấn mạnh việc tăng cường tiêu thụ thực phẩm từ nguồn thực vật, giảm cắt giảm đồ ăn từ động vật sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, béo phì và hồi phục từ các bệnh mãn tính khác. Đồng thời, việc thực hiện chế độ ăn này cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ môi trường và giảm lượng khí thải gây hiệu ứng nhà kính.
Tóm lại, “Ăn lành sống mạnh – Trái đất thêm xanh” là cuốn sách đáng đọc cho những ai quan tâm đến việc cải thiện sức khỏe cá nhân và bảo vệ môi trường thông qua chế độ ăn cân đối và bền vững. Cuốn sách mở ra một góc nhìn mới và khuyến khích độc giả thay đổi cách suy nghĩ về ăn uống và lối sống.
| tên nhà cung cấp | cty cp đt vh tinh hoa |
|---|---|
| tác giả | j.morris hicks, j.stanfield hicks |
| người dịch | đặng hương giang |
| nxb | thông tin và truyền thông |
| năm xb | 2023 |
| trọng lượng (gr) | 402 |
| kích thước bao bì | 23.5 x 15.5 x 1.4 cm |
| số trang | 297 |
| hình thức | bìa mềm |
| tác phẩm download nhiều nhất | top 100 tác phẩm y học download nhiều của tháng |
Review sách: Ăn Lành Sống Mạnh – Trái Đất Thêm Xanh của J.Morris Hicks, J.Stanfield Hicks
Cuốn sách “Ăn Lành Sống Mạnh – Trái Đất Thêm Xanh” của hai tác giả J.Morris Hicks và J.Stanfield Hicks là một tác phẩm vô cùng ý nghĩa và cần thiết cho mọi người quan tâm đến chủ đề ăn uống lành mạnh và bảo vệ môi trường.
Tôi đã đọc cuốn sách này và thực sự bị cuốn hút bởi cách mà tác giả truyền đạt thông điệp về tầm quan trọng của việc chọn lựa thực phẩm lành mạnh và bền vững. Cuốn sách không chỉ cung cấp kiến thức chuyên sâu về tác động của chế độ ăn đối với sức khỏe con người mà còn nhấn mạnh đến tầm quan trọng của việc giữ gìn và bảo vệ môi trường.
Việc áp dụng những nguyên tắc ăn uống lành mạnh từ cuốn sách này đã giúp tôi cải thiện sức khỏe và tinh thần của mình. Tôi tin rằng cuốn sách này sẽ là nguồn cảm hứng lớn cho mọi người để thay đổi lối sống và đóng góp vào việc bảo vệ môi trường chúng ta.
Để kết luận, “Ăn Lành Sống Mạnh – Trái Đất Thêm Xanh” là một cuốn sách đáng đọc và lan truyền thông điệp quan trọng về sức khỏe, chăm sóc môi trường và tư duy sống bền vững. Tôi khuyên bạn nên đọc cuốn sách này để có cái nhìn tổng quan và sâu rộng hơn về cách ăn và sống lành mạnh.
Tải miễn phí eBook ăn lành sống mạnh – trái đất thêm xanh
Nếu bạn đang quan tâm đến chủ đề ăn lành và muốn tìm hiểu thêm về cách sống mạnh mẽ hơn trong tương lai, hãy ghé thăm website Tải Ebook ngay hôm nay! Chúng tôi cung cấp miễn phí eBook “Ăn lành sống mạnh – trái đất thêm xanh” để giúp bạn hiểu rõ hơn về lợi ích của việc ăn lành đối với sức khỏe của bạn và môi trường.
Để tải miễn phí eBook này, bạn chỉ cần truy cập website Tải Ebook và nhấn vào nút tải bên dưới bài viết này. Chúng tôi hy vọng rằng thông tin trong cuốn sách sẽ giúp bạn thay đổi cách suy nghĩ và hành động của mình để tạo ra một cuộc sống lành mạnh hơn cho bạn và cho trái đất chúng ta sống. Hãy hành động ngay hôm nay để biến ước mơ thành hiện thực!
