Tóm tắt sách “Bí quyết giúp teen khỏe, đẹp & yêu đời”
Cuốn sách của Kathy Kaehler là một hướng dẫn toàn diện cho các bạn teen về cách chăm sóc sức khỏe, làm đẹp và hướng tới cuộc sống tích cực. Từ việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh, tập luyện đều đặn đến việc chăm sóc da và tóc, Kaehler chia sẻ những bí quyết giúp teen thấy tự tin và yêu đời hơn.
Sách cũng đề cập đến tầm quan trọng của tư duy tích cực và khích lệ động viên, giúp teen vượt qua những khó khăn và thách thức trong cuộc sống. Đồng thời, Kaehler cũng khuyến khích việc phát triển tư duy linh hoạt và khả năng tự tin trong giao tiếp xã hội.
Với phong cách viết sáng tạo và gần gũi, cuốn sách “Bí quyết giúp teen khỏe, đẹp & yêu đời” của Kathy Kaehler là nguồn cảm hứng đáng giá cho các bạn teen trẻ trung, năng động và yêu đời.
| tên nhà cung cấp | phụ nữ |
|---|---|
| tác giả | kathy kaehler |
| nxb | nxb phụ nữ |
| năm xb | 2017 |
| trọng lượng (gr) | 330 |
| kích thước bao bì | 16 x 24 |
| số trang | 182 |
| hình thức | bìa mềm |
| tác phẩm download nhiều nhất | top 100 tác phẩm y học download nhiều của tháng |
Review sách
Cuốn sách “Bí quyết giúp teen khỏe, đẹp & yêu đời” của Kathy Kaehler thực sự là một nguồn cảm hứng lớn cho tất cả các bạn trẻ. Được viết bởi một chuyên gia thể chất hàng đầu, cuốn sách cung cấp cho độc giả không chỉ những kiến thức cơ bản về dinh dưỡng và rèn luyện thể chất mà còn là những bí quyết, mẹo nhỏ giúp cải thiện sức khỏe và ngoại hình một cách hiệu quả.
Kathy Kaehler không chỉ tập trung vào việc biểu đạt vẻ đẹp ngoại hình mà còn đề cao ý thức về sức khỏe tổng thể. Cô chia sẻ những bí quyết đơn giản nhưng rất hiệu quả để giúp các bạn trẻ duy trì cân nặng lý tưởng, rèn luyện cơ bắp, và có một tinh thần lạc quan trong cuộc sống.
Từ việc lên kế hoạch ăn uống đến việc thực hiện bài tập thể dục hợp lý, cuốn sách cung cấp đầy đủ thông tin và hướng dẫn chi tiết. Đọc xong cuốn sách, tôi cảm thấy tự tin hơn trong việc chăm sóc bản thân và có được lối sống lành mạnh hơn. Đây thực sự là một cuốn sách đáng đọc không chỉ cho teen mà còn cho mọi độc giả quan tâm đến sức khỏe và vẻ đẹp.
Tải miễn phí eBook bí quyết giúp teen khỏe, đẹp & yêu đời
Nếu bạn là một thanh thiếu niên đam mê việc chăm sóc bản thân, muốn trở nên tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày, hãy không bỏ lỡ cơ hội tải miễn phí eBook “Bí quyết giúp teen khỏe, đẹp & yêu đời” ngay hôm nay.
Đến với website Tải Ebook, bạn có thể nhanh chóng và dễ dàng tải về cuốn sách hấp dẫn này chỉ trong vài bước đơn giản. Chỉ cần nhấn vào nút tải bên dưới bài viết này, bạn sẽ sở hữu ngay kinh nghiệm và bí quyết để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình. Hãy bắt đầu hành trình chăm sóc bản thân ngay hôm nay!
