Tóm tắt sách “Cốt tủy thực dưỡng” của Trần Ngọc Tài, Thường Huệ Nguyên
Cuốn sách “Cốt tủy thực dưỡng” là tài liệu giáo trình về dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe được viết bởi hai tác giả có uy tín trong ngành y học, Trần Ngọc Tài và Thường Huệ Nguyên. Cuốn sách này giải thích một cách chi tiết về cách mà chúng ta nên chăm sóc cơ thể của mình thông qua việc ăn uống hợp lý.
Trong sách, đề cập đến việc lựa chọn thực phẩm và cách thức chế biến sao cho tốt nhất cho sức khỏe. Tác giả cũng nhấn mạnh việc duy trì trạng thái cân bằng trong cơ thể thông qua việc ăn uống đúng cách. Điều quan trọng nhất, sách cũng cung cấp những kiến thức về các loại thực phẩm tự nhiên có khả năng chữa bệnh và tăng cường sức khỏe.
Nhờ vào những kiến thức được truyền đạt trong cuốn sách, người đọc sẽ hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của việc chăm sóc cơ thể thông qua việc ăn uống. “Cốt tủy thực dưỡng” là nguồn tài liệu hữu ích cho những ai quan tâm đến sức khỏe và dinh dưỡng.
| nhà cung cấp | cty văn hóa hương trang |
|---|---|
| tác giả | trần ngọc tài, thường huệnguyên |
| nxb | nxb đà nẵng |
| năm xb | 2020 |
| trọng lượng (gr) | 200 |
| kích thước bao bì | 20.5 x 14.5 x 1 |
| số trang | 192 |
| hình thức | bìa mềm |
| tác phẩm hiển thị trong | tủ sách hương trang |
| tác phẩm download nhiều nhất | top 100 tác phẩm y học download nhiều của tháng |
Review sách
Cuốn sách cốt tủy thực dưỡng của Trần Ngọc Tài, Thường Huệ Nguyên đã để lại trong tôi một ấn tượng sâu sắc với những kiến thức quý giá về dinh dưỡng và cách sống lành mạnh.
Với phong cách viết dễ hiểu, dễ tiếp thu, tác giả đã giúp độc giả hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của chế độ ăn uống đúng cách đối với sức khỏe. Cuốn sách không chỉ nêu rõ những nguyên tắc cơ bản của thực dưỡng mà còn chia sẻ những bí quyết, mẹo nhỏ để áp dụng trong cuộc sống hàng ngày.
Điều mà tôi thích nhất ở cuốn sách này chính là cách tác giả kết hợp giữa lý thuyết và thực tiễn, từ những nguyên lý dinh dưỡng đến những công thức thực đơn dễ thực hiện. Cuốn sách thực sự là một hướng dẫn đắc lực giúp độc giả cải thiện chất lượng cuộc sống thông qua việc chăm sóc cơ thể bằng cách ăn uống hợp lý.
Nếu bạn đang tìm kiếm một cuốn sách về thực dưỡng đáng đọc, không thể bỏ qua tác phẩm này của Trần Ngọc Tài và Thường Huệ Nguyên. Chắc chắn rằng bạn sẽ tìm thấy nhiều giá trị và kiến thức quý báu từ cuốn sách cốt tủy thực dưỡng này.
Tải miễn phí eBook cốt tủy thực dưỡng
Để tải miễn phí eBook cốt tủy thực dưỡng, bạn chỉ cần truy cập vào trang web Tải Ebook và tìm kiếm đúng tên của cuốn sách. Sau đó, nhấn vào nút tải bên dưới bài viết và chờ đợi quá trình tải xuống hoàn thành. Sau khi tải xong, bạn có thể đọc ngay trên điện thoại, máy tính hoặc máy đọc sách điện tử. Hãy tham gia ngay để nắm bắt những kiến thức mới và cập nhật về thực dưỡng nhé!
