Tóm tắt sách
Cuốn sách “Hiểu bản thân, Quên bản thân” của Marc Lesser là một hành trình khám phá về việc nhìn vào chính bản thân mình thông qua việc luyện thiền và thiền định. Tác giả chia sẻ những kinh nghiệm cá nhân về việc hiểu rõ bản thân, nhận biết và thấu hiểu cảm xúc, suy nghĩ của mình để từ đó tạo ra sự thay đổi tích cực trong cuộc sống.
Sách đề cập đến việc giảm stress, cải thiện sự tập trung, tăng cường khả năng tự chủ và sự hiểu biết về bản thân. Tác giả cũng chia sẻ những phương pháp thực hành thiền một cách đơn giản như hơi thở, tập trung vào cảm giác của cơ thể và ý thức về môi trường xung quanh.
Cuốn sách không chỉ mang lại sự thấu hiểu về bản thân mà còn giúp độc giả tạo ra một cách nhìn mới về cuộc sống, giải quyết vấn đề hiệu quả hơn và xây dựng một tâm hồn bình an. Đọc cuốn sách, bạn sẽ hiểu được tầm quan trọng của việc kết nối với chính bản thân để trải nghiệm hạnh phúc và sự an lạc trong cuộc sống.
| tên nhà cung cấp | minh long |
|---|---|
| tác giả | marc lesser |
| người dịch | hải thương |
| nxb | nxb thanh niên |
| năm xb | 2020 |
| trọng lượng (gr) | 380 |
| kích thước bao bì | 20.5 x 14.5 x 1.6 |
| số trang | 332 |
| hình thức | bìa mềm |
| tác phẩm download nhiều nhất | top 100 tác phẩm kỹ năng sống download nhiều của tháng |
Review sách: Hiểu Bản Thân, Quên Bản Thân
Cuốn sách “Hiểu Bản Thân, Quên Bản Thân” của Marc Lesser thực sự là một tác phẩm đáng đọc dành cho những ai đang tìm kiếm câu trả lời về bản thân và cuộc sống. Lesser không chỉ chia sẻ những câu chuyện cá nhân mà còn truyền đạt những tri thức sâu sắc về cách chúng ta có thể hiểu rõ bản thân và tìm thấy sự an bình trong tâm hồn.
Cuốn sách không chỉ dừng lại ở việc nói về việc hiểu biết về chính mình mà còn nhấn mạnh vào việc quên bản thân. Lesser khuyến khích độc giả hãy thả lỏng và thực hành việc quên đi những suy nghĩ và lo lắng vụn vặt, để có thể tận hưởng cuộc sống ở hiện tại một cách trọn vẹn.
Tôi đã thực sự thấy cuốn sách này thú vị và ý nghĩa. Được chiêm nghiệm thông qua góc nhìn của Marc Lesser, tôi đã học được nhiều về cách sống hài hòa với bản thân và xung quanh mình. “Hiểu Bản Thân, Quên Bản Thân” là một hành trình khám phá bản thân đầy ý nghĩa và đáng để trải nghiệm.
Tải miễn phí eBook hiểu bản thân, quên bản thân
Để tải miễn phí cuốn sách, truy cập vào website Tải Ebook và tìm kiếm tiêu đề “Hiểu bản thân, quên bản thân”. Sau đó, nhấn vào nút tải bên dưới bài viết này để bắt đầu quá trình tải về. Cuốn sách sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân và cách quên đi những gì không cần thiết trong cuộc sống. Hãy cùng tham gia và trải nghiệm ngay hôm nay!
