Tóm tắt sách:
Sách “Làm sạch tâm hồn – Các bài tập Thiền” của tác giả Nishi Katsuzo là một tài liệu hướng dẫn chi tiết về cách thực hành thiền để làm sạch tâm hồn và tìm được bình an trong cuộc sống hiện đại hối hả ngày nay. Tác giả giới thiệu đến độc giả các bài tập thiền đơn giản nhưng hiệu quả, giúp tinh thần thư thái, trong sạch và tinh tế hơn.
Cuốn sách khuyến khích độc giả dành thời gian hàng ngày để thực hành thiền, hít thở sâu và tập trung vào hiện tại để loại bỏ căng thẳng và lo lắng. Ngoài ra, tác giả cũng chia sẻ về quá trình tự nhận biết và chấp nhận bản thân, giúp người đọc thấu hiểu và trân trọng giá trị của cuộc sống.
Từ việc tạo ra không gian yên tĩnh đến việc thực hành thiền định hàng ngày, “Làm sạch tâm hồn – Các bài tập Thiền” là nguồn cảm hứng đáng giá cho những ai mong muốn sống một cuộc sống đơn giản, tĩnh lặng và an lạc.
| tên nhà cung cấp | thái hà |
|---|---|
| tác giả | nishi katsuzo |
| nxb | nxb lao động |
| năm xb | 2019 |
| trọng lượng (gr) | 220 |
| kích thước bao bì | 14.5 x 20.5 |
| số trang | 213 |
| hình thức | bìa mềm |
| tác phẩm hiển thị trong | thái hà |
| tác phẩm download nhiều nhất | top 100 tác phẩm thể thao download nhiều của tháng |
Review sách: Các bài tập thiền của Nishi Katsuzo
Cuốn sách “Làm sạch tâm hồn – Các bài tập thiền” của tác giả Nishi Katsuzo là một tác phẩm đáng đọc và trải nghiệm. Nishi Katsuzo không chỉ là một nhà thiền học uyên bác mà còn là một bác sĩ tâm thần, điều đó đã giúp ông cung cấp cho độc giả những phương pháp thiền đơn giản và hiệu quả.
Trong cuốn sách này, Nishi Katsuzo chia sẻ những bài tập thiền mà ông đã áp dụng và kiểm chứng trong quá trình làm việc với các bệnh nhân tâm thần. Những bài tập này không chỉ giúp làm sạch tâm hồn mà còn giúp cải thiện sức khỏe về cả thể chất lẫn tinh thần.
Việc thực hành các bài tập thiền trong cuốn sách giúp đọc giả thực sự hiểu rõ về bản chất của tâm hồn và cách để duy trì sự cân bằng trong cuộc sống. Nếu bạn đam mê thiền và muốn tìm hiểu về cách làm sạch tâm hồn, cuốn sách này chắc chắn sẽ là lựa chọn tuyệt vời. Hãy dành thời gian đọc và thực hành, bạn sẽ thấy cuộc sống của mình thay đổi đáng kể.
Tải miễn phí eBook làm sạch tâm hồn – các bài tập thiền
Để tải miễn phí eBook về các bài tập thiền giúp làm sạch tâm hồn, bạn chỉ cần truy cập vào trang web Tải Ebook và nhấn vào nút tải bên dưới bài viết này. Những bài tập thiền này sẽ giúp bạn tăng cường sự tỉnh thức, giảm stress và cải thiện tâm trạng. Hãy dành thời gian học và thực hành để có một tâm hồn sáng sủa và bình an trong cuộc sống hàng ngày. Chúc các bạn thành công!
