Tóm tắt sách
Cuốn sách “Nâng cao tâm trạng cầm cương cảm xúc – The Mood Elevator” của Larry Senn là một tác phẩm giúp độc giả hiểu rõ về cách cảm xúc ảnh hưởng đến tinh thần và hành vi của con người. Senn giới thiệu khái niệm “thang máy tâm trạng” để mô tả sự biến đổi của cảm xúc từ trạng thái tiêu cực đến trạng thái tích cực. Cuốn sách đưa ra những phương pháp và kỹ năng để quản lý tâm trạng, cải thiện cảm xúc và tạo ra một cuộc sống hạnh phúc, thành công. Senn cũng chia sẻ những câu chuyện, ví dụ thực tế để minh họa ý tưởng của mình, giúp độc giả dễ dàng áp dụng vào cuộc sống hàng ngày. Cuốn sách là nguồn cảm hứng giá trị cho những ai muốn tìm kiếm sự cân bằng và hạnh phúc trong cuộc sống.
| tên nhà cung cấp | cty văn hóa văn lang |
|---|---|
| tác giả | larry senn |
| người dịch | nguyễn tư thắng |
| nxb | nxb hồng đức |
| năm xb | 2020 |
| trọng lượng (gr) | 250 |
| kích thước bao bì | 21 x 13.5 x 1.1 cm |
| số trang | 216 |
| hình thức | bìa mềm |
| tác phẩm download nhiều nhất | top 100 tác phẩm kỹ năng sống download nhiều của tháng |
Review sách “The Mood Elevator” của Larry Senn
Cuốn sách “The Mood Elevator” của tác giả Larry Senn thực sự là một tác phẩm đáng đọc và đáng để đầu tư thời gian để tìm hiểu về cảm xúc và cách nâng cao tâm trạng của bản thân.
Khi đọc cuốn sách này, tôi đã được học hỏi về cách nhận biết và kiểm soát tâm trạng của mình thông qua cấp độ của thang cảm xúc. Tác giả giúp tôi hiểu rõ hơn về cách thức hoạt động của tâm trạng và cách để duy trì tâm trạng tích cực, đồng thời vượt qua những khó khăn và thách thức.
Cuốn sách chia thành nhiều chương với những ví dụ thực tế và bài học hữu ích, giúp độc giả hiểu rõ và áp dụng vào cuộc sống hàng ngày. Cuốn sách không chỉ dạy cách duy trì một tâm trạng tích cực mà còn cung cấp cho chúng ta những công cụ và kỹ năng cần thiết để tự nâng cao tinh thần trong mọi tình huống.
Tôi tin rằng cuốn sách “The Mood Elevator” sẽ là một nguồn cảm hứng lớn đối với những ai muốn khám phá và phát triển bản thân trong việc kiểm soát cảm xúc và tâm trạng. Đây thực sự là một cuốn sách đáng đọc và đáng để lưu giữ trong thư viện cá nhân.
Tải miễn phí eBook nâng cao tâm trạng cầm cương cảm xúc – the mood elevator
Bạn đang cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng và cần giải tỏa cảm xúc? Hãy tải ngay eBook “The Mood Elevator” để tìm hiểu cách nâng cao tâm trạng, cải thiện cảm xúc và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống.
Để tải miễn phí eBook này, bạn chỉ cần truy cập vào website Tải Ebook và nhấn vào nút tải bên dưới bài viết này. Chúng tôi tin rằng, thông qua những kiến thức và kỹ năng được chia sẻ trong cuốn sách, bạn sẽ có thêm nhiều cách tiếp cận mới để thăng hoa tinh thần và khám phá tiềm năng bản thân.
Hãy dành thời gian cho bản thân và hãy bắt đầu chuyến hành trình nâng cao tâm trạng cảm xúc của mình ngay hôm nay!
