Tóm tắt sách
Cuốn sách “Sống vui khỏe” của tác giả Lê Hà Lộc là một tác phẩm chứa đựng những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả để mọi người có thể duy trì một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Tác giả đã chia sẻ về ý thức về việc chăm sóc sức khỏe, vận động, ăn uống và cách sống tích cực hơn.
Qua những trang sách này, độc giả sẽ hiểu rõ hơn về cách thức xây dựng một chế độ ăn uống cân đối, các bài tập thể dục phù hợp cho mọi lứa tuổi và cách tạo ra môi trường sống tích cực để tinh thần luôn sảng khoái.
Cuốn sách còn nhấn mạnh vào ý thức về việc tự yêu thương bản thân, tôn trọng cơ thể và hiểu rõ về các nguyên tắc cơ bản của sức khỏe. Với những thông điệp tích cực và khuyến khích, “Sống vui khỏe” chắc chắn sẽ là nguồn động viên lớn cho độc giả muốn thay đổi cuộc sống mình để trở nên khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
| nhà cung cấp | cty văn hóa hương trang |
|---|---|
| tác giả | lê hà lộc |
| nxb | nxb đà nẵng |
| năm xb | 2019 |
| trọng lượng (gr) | 220 |
| kích thước bao bì | 14.5 x 20.5 x 1 |
| số trang | 204 |
| hình thức | bìa mềm |
| tác phẩm download nhiều nhất | top 100 tác phẩm kỹ năng sống download nhiều của tháng |
Review sách “Sống Vui Khỏe” của Lê Hà Lộc
Sách “Sống Vui Khỏe” của tác giả Lê Hà Lộc là một trong những cuốn sách tự lực bản thân đáng đọc. Không chỉ là hướng dẫn cách sống khỏe mạnh, sách còn chứa đựng những thông điệp tích cực giúp độc giả tìm lại niềm vui trong cuộc sống.
Tôi đã đọc cuốn sách này và rất ấn tượng với cách viết sâu sắc và ý nghĩa của tác giả. Qua từng trang sách, Lê Hà Lộc chia sẻ những bí quyết đơn giản mà hiệu quả để duy trì sức khỏe và tinh thần lúc cả buổi. Đặc biệt, ông cũng khuyến khích độc giả thực hành các bài tập thể dục, yoga hàng ngày để giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh.
Cuốn sách còn nói về tầm quan trọng của trí não và tâm hồn trong việc duy trì một cuộc sống vui vẻ và lành mạnh. Tôi tin rằng những lời khuyên từ “Sống Vui Khỏe” sẽ giúp mọi người thay đổi cách suy nghĩ và hành động tích cực hơn trong cuộc sống hàng ngày.
Nếu bạn đang tìm kiếm một cuốn sách giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống, tôi rất khuyến khích bạn đọc “Sống Vui Khỏe” của Lê Hà Lộc. Đừng bỏ lỡ cơ hội được truyền cảm hứng và sự tích cực từ cuốn sách này.
Tải miễn phí eBook sống vui khỏe
Bạn đang tìm kiếm các tài liệu hữu ích để cải thiện sức khỏe và tinh thần của mình? Hãy truy cập vào website Tải Ebook ngay hôm nay để tải miễn phí cuốn sách “Sống Vui Khỏe – Bí Quyết Dinh Dưỡng và Tập Luyện”. Đơn giản chỉ cần nhấn vào nút tải bên dưới bài viết này, bạn sẽ có ngay cuốn sách hấp dẫn và đầy đủ thông tin để giúp bạn duy trì một lối sống lành mạnh và hạnh phúc. Đừng ngần ngại, hãy bắt đầu ngay hôm nay!
