Tóm tắt sách
Sách “The Book of Mental Health – Chạm đáy nỗi đau – Trầm cảm và những bài học” của Moonlight Nguyệt Ánh là một tuyển tập các câu chuyện, trải nghiệm và bài học về vấn đề trầm cảm và tâm thần sức khỏe. Tác giả chia sẻ về cách mà bản thân đã trải qua những cảm xúc tiêu cực, những khó khăn trong cuộc sống và cách cô đã vượt qua được chúng.
Cuốn sách tập trung vào việc khám phá và chấp nhận những suy tư tiêu cực, cảm xúc của bản thân để từ đó học được cách xóa bỏ chúng ra khỏi cuộc sống. Tác giả cũng đề cập đến tầm quan trọng của việc tìm kiếm sự giúp đỡ từ người thân, bạn bè và chuyên gia tâm lý khi cần thiết.
“The Book of Mental Health” không chỉ là một cuốn sách về trầm cảm mà còn là nguồn cảm hứng, sự đồng cảm và sự khích lệ cho những ai đang trải qua khó khăn về tâm lý. Đọc sách, bạn sẽ thấy mình không cô đơn và có thể tìm được cách vượt qua những khó khăn để tìm lại niềm vui và ý nghĩa trong cuộc sống.
| tác giả | moonlight nguyệt ánh |
|---|---|
| nxb | phụ nữ việt nam |
| năm xb | 2022 |
| ngôn ngữ | tiếng việt |
| trọng lượng (gr) | 250 |
| kích thước bao bì | 20.5 x 15 x 1 cm |
| số trang | 228 |
| hình thức | bìa mềm |
| tác phẩm download nhiều nhất | top 100 tác phẩm tâm lý download nhiều của tháng |
Review sách
Cuốn sách “The book of Mental Health – Chạm đáy nỗi đau – Trầm cảm và những bài học của Moonlight Nguyệt Ánh” thực sự là một tác phẩm đáng đọc đối với những ai quan tâm đến vấn đề sức khỏe tâm thần. Tác giả đã mang lại những cái nhìn sâu sắc về tâm lý con người, giúp chúng ta hiểu rõ hơn về những cảm xúc và suy tư trong cuộc sống hằng ngày.
Moonlight Nguyệt Ánh đã chia sẻ về chính cuộc hành trình tâm lý của mình, từ những khó khăn, nỗi đau đến những bài học quý giá mà cô đã rút ra từ đó. Cuốn sách không chỉ là một lời khuyên mà còn là sự chia sẻ chân thành và sâu lắng từ tác giả.
Qua trang sách, độc giả sẽ được học hỏi về cách giải quyết vấn đề trầm cảm, sự quan trọng của việc chăm sóc tâm hồn và cách thức để đối phó với áp lực cuộc sống. Đồng thời, cuốn sách cũng mang đến những thông điệp tích cực, động viên và khích lệ cho những ai đang đối mặt với khó khăn trong cuộc sống.
Tóm lại, “The book of Mental Health” là một nguồn kiến thức hữu ích và cần thiết cho bất kỳ ai muốn tìm hiểu về tâm lý con người và cách thức để đối phó với những vấn đề của bản thân. Cuốn sách xứng đáng nằm trong danh mục đọc của mọi người.
Tải miễn phí eBook the book of mental health – chạm đáy nỗi đau – trầm cảm và những bài học
Để tải miễn phí cuốn sách về sức khỏe tâm thần này, bạn chỉ cần truy cập vào trang web Tải Ebook và đăng ký tài khoản. Sau đó, bạn hãy tìm kiếm trong danh mục “Sức khỏe tâm thần” và chọn cuốn sách “The book of mental health – chạm đáy nỗi đau – trầm cảm và những bài học”. Cuối cùng, nhấn vào nút “Tải” bên dưới bài viết này và bạn sẽ có ngay truy cập để đọc và học hỏi từ những bài học quý giá trong cuốn sách này. Hãy nhanh tay tải về và tham gia vào hành trình chăm sóc sức khỏe tâm thần của mình ngay hôm nay!
